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  • Photo du rédacteurBenjamin Moreau

Position de perception PNL

Dernière mise à jour : 11 sept. 2022

Une difficulté à communiquer avec quelqu’un ? Un conflit en entreprise ? Une incompréhension ? Une appréhension vis-à-vis d’un entretien à venir ? Voici une technique de PNL efficace pour faire évoluer une personne sur sa perception d'une situation passée ou à venir: position de perception PNL


La technique des positions de perception en PNL permet d’explorer 3 points de vue différents : le point de vue de la personne concernée, le point de vue de l’interlocuteur et le point de vue d’un observateur neutre. 1. Identifier une situation désagréable passée ou à venir. 2. PREMIERE POSITION DE PERCEPTION : Se positionner debout ou assis sur une chaise et visualiser en face son interlocuteur. Revivre cette expérience le plus précisément possible. L’environnement, ce que l’a personne entend, voit, ressent et ce qu'elle dit, etc. 3. DEUXIEME POSTION DE PERCEPTION : changer de place et prendre la place de son interlocuteur et vivre l’expérience en exprimant ce qu’il voit, ce qu’il entend, ce qu’il dit, ce qu’il pourrait se dire. 4. TROISIEME POSITION DE PERCEPTION : prendre cette fois la position d’un observateur neutre qui commente ce qu’il observe chez l’un et l’autre. Cette position permet de prendre du recul vis-à-vis de la situation. Demander à l’observateur de donner un conseil à la personne en position 1. 5. Reprendre la première position de perception en intégrant le conseil. Qu’est-ce qui change ? Comment se sent-elle ? 6. Puis prendre la deuxième position : comment l’interlocuteur réagit-il à ces changements ? comment perçoit-il le comportement de l’autre. 7. Puis reprendre la position de l’observateur pour constater l’évolution avec du recul. Donner un nouveau conseil si besoin et refaire un tour. On peut faire autant de tours que nécessaire jusqu’à ce que la personne accompagnée soit satisfaite du résultat. Pour accompagner quelqu’un avec cette technique de position de perception PNL , rester neutre, poser des questions ouvertes et rebondir sur ce que la personne dit pour lui permettre de cheminer et trouver sa propre solution et non celle à laquelle on pourrait penser pour elle. Notre coach à Bordeaux maîtrise parfaitement cette technique.



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