Formation Confiance en Soi

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L'intelligence émotionnelle pourrait se définir par la capacité à reconnaître, comprendre et réguler ses propres émotions, à décoder les émotions des autres, afin de prendre des décisions et de réagir le plus efficacement possible en fonction d'elles. C'est une prise de conscience de ses propres émotions et de celles des autres, pour permettre l’expression ou la compréhension de l’émotion la plus fine possible. L'émotion pourrait se définir comme un message visant à délivrer une information sur soi-même et sur les autres.

Sommaire

Objectif global

Grâce à cette formation sur l'intelligence émotionnelle vous serez capable de :

  • Percevoir et évaluer les émotions, celles de soi-même et celles des autres, via un langage verbal et non verbal. 

  • Intégrer et assimiler les émotions pour faciliter et améliorer les processus de cognition et de perception.

  • Comprendre le mécanisme des émotions, leurs causes et leurs conséquences.

  • Gérer ses propres émotions et les exprimer efficacement.

Enjeux

Développer son intelligence émotionnelle peut avoir une influence positive sur :

  • La maîtrise de soi 

  • La confiance en soi, et l'acceptation de ses ressentis, perçus davantage comme des forces plutôt que des faiblesses

  • La motivation dans sa vie professionnelle et personnelle

  • L'intégrité et globalement les relations avec les autres

  • La communication avec son entourage social et professionnel

  • Le développement de ses compétences et aptitudes sociales et professionnelles...

Public

La formation à la communication non violente s'adresse aussi bien aux postes à responsabilité de l'entreprise (dirigeants, directeurs, cadres, managers, membres de COPIL ou CODIR, chefs de départements ou de secteurs), qu'aux salariés ou aux professions libérales.

Durée de la formation

La formation process com se dérouler sur 3 jours. 

Dates et horaires

La date sera convenue en fonction de vos disponibilités.

Lieu et méthode mobilisée

La formation sera dispensée dans vos locaux.

 

Votre formateur

Nos formateurs sont experts en intelligence émotionnelle. 

 

Nos engagements

Dotés d'un grand professionnalisme, nos formateurs sauront adopter la juste attitude. Dans une posture respectueuse, ils pourront vous transmettre les savoirs théoriques et vous permettront de les mettre en pratique grâce à des exercices concrets. 

 

Tarif

Le tarif de la formation à la communication non violente est de 1 950€ht par collaborateur pour les 3 jours de formation.