Formation Intelligence Emotionnelle
L'intelligence émotionnelle pourrait se définir par la capacité à reconnaître, comprendre et réguler ses propres émotions, à décoder les émotions des autres, afin de prendre des décisions et de réagir le plus efficacement possible en fonction d'elles. C'est une prise de conscience de ses propres émotions et de celles des autres, pour permettre l’expression ou la compréhension de l’émotion la plus fine possible. L'émotion pourrait se définir comme un message visant à délivrer une information sur soi-même et sur les autres.
Objectif global de la formation à l'Intelligence émotionnelle
Grâce à cette formation sur l'intelligence émotionnelle vous serez capable de :
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Percevoir et évaluer les émotions, celles de soi-même et celles des autres, via un langage verbal et non verbal.
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Intégrer et assimiler les émotions pour faciliter et améliorer les processus de cognition et de perception.
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Comprendre le mécanisme des émotions, leurs causes et leurs conséquences.
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Gérer ses propres émotions et les exprimer efficacement.
Programme de la formation
Développer son intelligence émotionnelle :
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La maîtrise de soi
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La confiance en soi, et l'acceptation de ses ressentis, perçus davantage comme des forces plutôt que des faiblesses
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La motivation dans sa vie professionnelle et personnelle
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L'intégrité et globalement les relations avec les autres
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La communication avec son entourage social et professionnel
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Le développement de ses compétences et aptitudes sociales et professionnelles...
Les publics concernés par la formation
La formation pour développer son intelligence émotionnelle s'adresse aussi bien aux postes à responsabilité de l'entreprise (dirigeants, directeurs, cadres, managers, membres de COPIL ou CODIR, chefs de départements ou de secteurs), qu'aux salariés ou aux professions libérales.
Durée de l'action de formation
La formation pour développer son intelligence émotionnelle se déroule sur 3 jours.
Dates et horaires
La date sera convenue en fonction de vos disponibilités.
Lieu et méthode mobilisée
La formation sera dispensée dans vos locaux.
Votre formateur en intelligence émotionnelle
Nos formateurs sont experts en intelligence émotionnelle.
Nos engagements
Dotés d'un grand professionnalisme, nos formateurs sauront adopter la juste attitude. Dans une posture respectueuse, ils pourront vous transmettre les savoirs théoriques et vous permettront de les mettre en pratique grâce à des exercices concrets.